“PONOS” NE MOŽE DA VAM SE DIGNE? Ovo su namirnice koje će vas učiniti muškarčinom u seksu! “PONOS” NE MOŽE DA VAM SE DIGNE? Ovo su namirnice koje će vas učiniti muškarčinom u seksu!
Istraživanja govore da 10% muškaraca pati od polne nemoći. Ako spadate u ovaj postotak, ne brinite. Ukoliko vaš problem nije fiziološke prirode, postoji način... “PONOS” NE MOŽE DA VAM SE DIGNE? Ovo su namirnice koje će vas učiniti muškarčinom u seksu!

Istraživanja govore da 10% muškaraca pati od polne nemoći.

Ako spadate u ovaj postotak, ne brinite. Ukoliko vaš problem nije fiziološke prirode, postoji način ishrane koji ga rešava!

Rešite se ženskih hormona kupusom

Kupus je bogat indol 3 karbinolom i dokazano je u jednom eksperimentu da ova namirnica snižava nivo estrogena – ženskog hormona. Preporučuje se dnevni unos od 500mg.

Jajima pojačajte testosteron

Žumance sadrći holesterol koji pospešuje lučenje testosterona. Poželjno je 3 jaja dnevno uneti za pospešivanje muškosti.

Da, beli luk

Zaboravite na neprijatan miris i “cepajte” po belom luku u što većoj količini. Dokazano je da ova namirnica umanjuje stres, suzbija kortizol i time “otvara vrata” testosteronu.

Rajsko voće – nar 

Čak 50% muškaraca koji su konzumirali svakodnevno sok od nara rečilo je zauvek problem sa impotencijom, zašto ne bi probali i vi?

Grožđe aktivira spermatozoide

Verovali ili ne, ali pravo blago vitamina neophodnih za pospešivanje muškosti se nalazi upravo u kori zrna grozda. Preporučen unos je jedna grančica grožđa dnevno

 

Podeli sa prijateljima!