KAKO IZGLEDA MAČO SRBIN: Aleksandar je prototip dobre forme, vežbajte s njim! (FOTO/VIDEO)
Koliko vodite računa o svojoj formi? Evo primera kako treba da tretirate svoje telo. Svakodnevni treninzi, zdrava ishrana nisu obaveza, već stil života. Aleksandar Stokić je primer ove teze i dečko bez grama masti u svom organizmu. Kako zastupnik zdravog života Aleksandar trenira redovno dugi niz godina. Visok je... Pročitajte više
KROZ ŠTA PROLAZI ŽANDARMERIJA SRBIJE: Čelični momci, za svaki respekt! (VIDEO)
Oni su obučeni za ispunjavanje najsloženih zadataka na teritoriji republike Srbije, ali ko su oni stvarno i šta je njihov posao? Žandarmerija je jedinica u okviru MUP-a. Osnovni motiv ovih čeličnih momaka je poštovanje i ljubav prema domovini i spremni su žrtvovati spstvene živote da bi zaštitili naše. Obuka... Pročitajte više
JAKE I SEKSI: Ukrajinke zadale domaći, evo kako se vežba! (VIDEO)
Kao da postoji neko pravilo “geografske genetike”, ali devojke koje dolaze sa severoistoka imaju naglašenu predispoziciju za gimnastiku. Njihova tela su elastična, da li je to posledica gena ili kulture i načina života, svakao su pokazale svoja neverovatna umeća kada je sport u pitanju. Od ovih Ukrajinki mnogi će... Pročitajte više
HOSTESE NA SAJMU AUTOMOBILA: Pršte s*ise i dupeta, evo koja im je uloga (VIDEO)
Automobili su jedna od muških opsesija i većina muškaraca voli da poseti sajmove. Naravno, hostese su neizostavni deo priče i “prateće opreme”, pa često sleduje pitanje da li i one ulaze u cenu odabranog vozila. Njihova je uloga da zainteresuju eventualnog kupca igrajući na kartu sopstvenih atributa. Mnoge od... Pročitajte više
POSTPRAZNIČNE VEŽBE: Evo kako da se najbrže vratite u formu, bez tegova, bez sprava! (VIDEO)
Svi smo se opustili tokom predhodnog perioda i nabacili koju masnu naslagu više. Sexpresso vam preporučuje najefikasniji i najbrži način da vaše telo dovedete u savršenu formu i to za kratko vreme. Video traje samo nekoliko minuta, a ako budete upražnjavali ove vežbe svakodnevno, rezultat je zagarantovan već nakon... Pročitajte više
HEJTERI MOGU DA JOJ PLJUNU POD PROZOR: Nazivaju je ružnom i debelom, a ona se sportom usprotivila alkoholizmu! (FOTO)
Jana je devojka čiji je otac iz Srbije, a majka iz Finske. Ona danas živi u Americi, trenirala je karate, a sada se posvetila body fitnesom. Ova devojka priznaje da je imala problem sa alkoholom i svoj mir je našla u sportu. Ipak, kako ljudima nedostaje senzacija, a zluradi... Pročitajte više
LEPOTAN NA 4 TOČKA: Kupe na Mercedesov način (VIDEO)
Kako je počeo godinu, Mercedes je u istom stilu i završio 2016. – predstavljanjem jedne od verzija nove generacije „E-klase“. Ovaj put, posle limuzine, karavana, sportskog „E 63 AMG“ i „ol-terejn“ modela na red je došao kupe koji nudi obilje luksuza i prostora za četiri osobe. Važno je napomenuti... Pročitajte više
Evo kako da dominirate na društvenim mrežama u 7 koraka
Slika koju ste objavili na Instagramu ili Fejsbuku ima samo nekoliko lajkova, a vaš najnoviji tvit skoro da niko nije ni primetio? Evo kako da poboljšate vašu komunikaciju na društvenim mrežama. Bilo da je reč o slici koju ste postavili na Fejsbuku ili tvitu koji ste upravo napisali, slabe... Pročitajte više
SNAŽNI I POTENTNI: Podignite testosteron i libido sasvim prirodno, neka vas pamte! (VIDEO)
Na tržištu trenutno postoji čitav spektar suplemenata i medikamenata namenjenih za pospešivanje potencije. Međutim, većina njih nosi niz neželjenih efekata i nus pojava, ponekad i sa fatalnim ishodima. Protein.si je slovenačka firma sa dugogodišnjom tradicijom koja nudi paletu proizvoda namenjenu zdravom načinu života i održavanju forme. Na više lokacija,... Pročitajte više
Trening koji ćete obožavati: Isklešite trbušnjake za samo 1 minut! (VIDEO)
Lični trener Gideon Akande osmislio je ekstremno intenzivan trening u trajanju od jednog minuta koji topi masne naslage i jača abdominalne mišiće. A pritom možete da ga radite kod kuće. Želite da istopite masne naslage i izvajate trbušnjake, a nemate vremena za dugotrajne treninge? E, pa za ovaj sigurno... Pročitajte više